Dalam masa pertumbuhan, anak-anak membutuhkan banyak kalsium. Kebutuhan kalsium bisa didapatkan dari makanan dan minuman seperti keju, kacang-kacangan atau biji-bijian, sayuran, aneka makanan laut, yoghurt,…
6 Cara Menjaga Kesehatan Otot Agar Tidak Rentan Alami Nyeri, Lakukan Sekarang!
Masalah otot sering dialami siapa saja, bahkan yang tidak melakukan aktivitas berat sekalipun. Penyebabnya sangat banyak, seperti gizi yang tak tercukupi saat hamil hingga pola…
Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Pada beberapa daerah mudah ditemukan pohon kersen karena pohon ini termasuk jenis pohon yang memiliki pertumbuhan yang cepat. Bahkan bagian buah pohon ini sering dijadikan…
Milo Less Sugar Rendah Gula yang Sehat
asupan gula harus dibatasi bukan hanya pada orang dewasa namun juga anak-anak padahal makanan dan minuman anak-anak biasanya memiliki rasa yang manis karena disukai anak-anak.…
3 Resep Kopi Enak Menarik Untuk Dicoba
Ingin merasakan kopi susu yang nikmat? Tentunya kami ada beberapa rekomendasi resep kopi enak yang bisa Anda coba untuk rasakan. Caranya untuk meraciknya pun tidak…
Bumbu Pepes Ikan Tongkol Lezat, Wajib Dicoba di Rumah!
Ingin menikmati olahan ikan tongkol khas restoran? Pepes ikan tongkol wajib untuk Anda coba buat sendiri di rumah! Mengolah daging ikan tongkol bukanlah perkara sulit,…